A lo largo del tiempo, se tiene la idea errónea de que un adulto mayor, un abuelito un anciano, es solo eso, e inmediatamente se enfrasca en un pensamiento de que ellos ya no pueden hacer nada, que ya no hay movilidad o incluso que solo existe el sedentarismo. Pero no es así, claro de un 100% de funcionalidad el adulto mayor ya está en un parámetro de 60% de funcionalidad, pero aun así se esfuerzan por sentirse pertenecientes dentro de un contexto social, es por ello que hoy, hablare sobre cómo es que se divierte o distrae un adulto mayor dentro de nuestra casa. 

Todos los días se atienden en sus necesidades básicas, pero claro en un momento del día necesitamos despejar la mente es por ello que en El Olmo, somos expertos en la convivencia para ellos, en un día cualquiera podemos hacer actividades espontáneas, como día de cine, pero la experiencia debe ser completa, es decir; desde la elección de la película e incluso los snacks en este caso las deliciosas palomitas.

Un día lo dedicamos a bailar, desde lo que ellos escuchaban hasta la música actual, es necesario mencionar que tenemos excelentes bailarines, que incluso superan al maestro, los ritmos son variados, la intención es disfrutar y ejercitar músculos, claro incluir la diversión. Y para todos aquellos que no se animan a bailar o creen que no pueden hacerlo tenemos el divertido y llamativo día de karaoke en el cual afinamos voces y nos deleitamos con las mejores canciones que eligen nuestros adultos, que si bien esta mencionar tenemos excelentes cantantes.  

Otro apartado que les fascina a nuestros adultos son las tardes de juego, en las que incluso existen ya equipos para realizarlo y pueden durar horas jugando, entre estos juegos encontramos el aclamado domino, el faisán, serpientes y escaleras, damas chinas, la baraja y la tradicional lotería mexicana.

 Lo que más disfrutamos sin duda alguna son los juegos que realizamos, que la Psicóloga que los coordina los camufla demasiado bien, ya que estas actividades van en función de estimular cognitivamente, estos juegos o actividades tiene de todo, ejercitando la memoria, atención, concentración, pensamiento, pensamiento lógico matemático, razonamiento, juicio y toma de decisiones,  estos juegos comúnmente son basta, ahorcado, sigue la palabra, completa la oración, el teléfono descompuesto, entre otros más. 

La diversión y el esparcimiento son fundamentales para el bienestar integral del adulto mayor, ya que estas ayudan a contribuir la prevención de enfermedades, el aumento de ánimo y la reducción del estrés, permite tener conexión entre el mundo y la realidad, mejora la interacción y cooperación con otras personas, retrasa la perdida de capacidades cognitivas y motoras. Las actividades que en el Olmo realizamos son actividades recreativas que incluyen actividades, físicas, sociales, cognitivas y culturales. 

Es por ello que te invitamos a que no encasilles las actividades que un adulto puede realizar, y que no limites el potencial que el adulto mayor tiene, al contrario, esfuérzalo a querer poder realizar lo que mayor mente este a su alcance para mejorar su calidad de vida.