Dentro de Él Olmo, nos gusta apoyar a quienes buscan un mejor futuro, es por ello que en participación de diferentes escuelas que tienen convenio con nuestra Casa de Retiro, colaboramos y realizamos actividades, que favorecen y apoyan al Adulto Mayor. 

Un taller de autoestima para adultos mayores se centra en mejorar la percepción que tienen de sí mismos, fomentando la aceptación y el aprecio de sus cualidades y experiencias. 
En este taller que se realizó, existieron varias actividades entre ellas incluimos dinámicas grupales, ejercicios de reflexión, y actividades físicas y cognitivas adaptadas, buscando fortalecer su autoconfianza y bienestar emocional. 

Al participar en un taller de autoestima, los adultos mayores pueden experimentar un impacto positivo en su bienestar emocional, mejorando su percepción de sí mismos y aumentando su capacidad para disfrutar de esta etapa de la vida. Una de las actividades, que realizaron nuestros huéspedes fue, la creación de un árbol en el cual una manzana era la conformación de cómo se reflejaban ante la vida, escribiendo en el fruto una cualidad que los hizo feliz en su vida y en la hoja un recuerdo de felicidad, esto les sirvió como recordatorio de aquello que los motivo en su vida. 

La creación y realización de su propio Gafete, sirvió como estimulación cognitiva y sensorial ya que les permitió explorar la creatividad y gusto de decorar a manera personal y de gusto por ellos mismos. Así como reconocer quienes somos y que nuestro nombre nos pertenece. 
La estimulación cognitiva, es fundamental en el adulto mayor, ya que permite al adulto mayor, estar alerta y funcional, dentro de este taller, se realizó actividad de coordinación ojo mano, en donde se les indicaba el color que tenían que atender, y fue subiendo de dificultad. 

Existen múltiples estrategias para fomentar la autoestima en personas mayores y mejorar su bienestar emocional. Estas técnicas pueden aplicarse tanto en el entorno familiar como aquí. Algunas actividades efectivas incluyen:
*Establecer metas realistas que fortalezcan la autoconfianza.
*Fomentar la participación en actividades sociales y recreativas.
*Valorar sus experiencias y conocimientos mediante conversaciones significativas.
*Realizar ejercicios de estimulación cognitiva y física adaptados a sus capacidades.

Es por ello que trabajamos y agradecemos a quienes participan en la Calidad de vida de nuestros Adultos Mayores. Y como escuelas que permitan compartir estas actividades con sus alumnos.