La recreación en el adulto mayor es fundamental para su bienestar físico, mental y social. Actividades como ejercicio físico, juegos, salidas culturales y actividades sociales ayudan a mantener la salud, prevenir enfermedades, mejorar el estado de ánimo y promover la socialización.

En el Olmo, invitamos a los familiares a realizar actividades, donde el Adulto mayor se sienta motivado e incluido. Es por ello que aun estando dentro de nuestra casa ellos, pueden salir y disfrutar del exterior cuantas veces sean necesarias en conjunto con su familia, he incluso días si así lo deciden, es parte importante ya que de esta manera fomentamos una mejor calidad de vida y salud mental.

BENEFICIOS DE LA RECREACIÓN EN ADULTOS MAYORES

SALUD FÍSICA: Actividades como caminar, nadar, yoga ayudan a mantener la movilidad, la flexibilidad y la fuerza muscular, reduciendo el riesgo de caídas, así como también evitando escaras o puntos de presión y enfermedades crónicas.

SALUD MENTAL: Juegos, acertijos, lectura y actividades creativas estimulan la mente, mejoran la memoria y la concentración, previniendo el deterioro cognitivo. Somos fieles creyentes y uno de nuestros pilares son prolongar lo mayor posible la cognición del adulto mayor haciéndolos funcionales en el entorno y manteniendo activa su mente.

BIENESTAR EMOCIONAL: La recreación reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, aumentando la autoestima y la sensación de satisfacción. Es importante mencionar que, en el Olmo, se muestra siempre con escucha activa, contando con profesionales de la salud, para a tender con Psicoterapia al adulto y ayudar a crear redes de apoyo para el adulto.

SOCIALIZACIÓN: Participar en actividades grupales como bailes, clubes, talleres o salidas culturales fomenta la interacción social, previene la soledad y fortalece los lazos afectivos. Dentro de las actividades que se imparten dentro de Él Olmo, existen talleres y festivales que mes con mes se preparan integrando al adulto mayor, haciendo la demostración interna de ello, con nuestros huéspedes, donde ellos exponen de manera verbal física y manual, las actividades, que por sí mismos realizan. 

Es importante puntualizar que también es ameno para los abuelitos entablar estas relaciones con el personal ya que esto hace que la asistencia integral que se les brinda sea divertida y no se vuelva rutinario.